Průvodce cvičením v boxu: Jak provést rutinu cvičení v boxu
Boxerské tréninky zahrnují vysoce intenzivní tréninková cvičení, která rozvíjejí rychlost, sílu a obratnost. Naučte se trénovat jako šampion a dostat…
Rubrika: Inspirace
Jak si užít běh: 10 tipů pro zábavný běh
Ať už máte rádi napínavý seznam skladeb, rušivý podcast nebo hangout s přáteli, existuje mnoho způsobů, jak si běh užít.…
Co je to ultramaraton?
Ultramaraton je jakýkoli závod s delší vzdáleností než tradiční maraton. Co je to ultramaraton? Ultramaraton je každý maraton delší než…
Bouldering: Průvodce boulderingem
Ve sportu bouldering se horolezec (nazývaný boulderer) potýká s krátkými skalními útvary prostřednictvím cest známých jako problémy s balvany Co…