Trénink na půlmaraton: Jak sestavit tréninkový plán
Trénink na půlmaratonské závody je vynikající způsob, jak si vytvořit běžeckou rutinu nebo se připravit na celý maraton. Každý může…
Rubrika: Ostatní
Základy ofenzivní basketbalové hry
Naučte se, jak používat přestávky k boji proti agresivní nátlakové obraně v basketbalu. Co je to press break? Press break…